С 1 по 15 апреля отдел отраслевой и краеведческой литературы предлагает вниманию читателей книжно-иллюстративную выставку «В жизни главное – здоровье», посвящённую Всемирному дню здоровья.

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения.

Здоровье — это основа благополучной жизни, позволяющая человеку развиваться, работать, наслаждаться повседневными радостями и достигать целей. Это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия.

Книги, представленные на выставке, помогут читателям научиться ценить, сохранять, укреплять свой организм и хорошее самочувствие.

В работе Г. С. Туманяна «Здоровый образ жизни и физическое совершенствование» рассматриваются вопросы оптимального построения суточного режима, соблюдения правил гигиены, проведения закаливающих процедур, организации умеренного сбалансированного питания, своевременного восстановления физической и психической работоспособности, самостоятельных занятий физическими упражнениями с целью физического совершенствования.

Книга В. Б. Спиричева «Что могут витамины. Парадоксы правильного питания» поможет читателям найти ответы на многие вопросы: что такое витамины; какова роль витаминов в организме и сколько их нужно человеку; почему витаминов не хватает; что делать, чтобы обеспечить себя жизненно важными биологически активными веществами, и как питаться правильно?

Автор А. А. Кардаш в книге «100 самых полезных продуктов» поделится с читателями рецептами здорового питания, расскажет о полезных свойствах продуктов, о том, как их выбирать и готовить.

Книжная выставка адресована широкому кругу читателей.