394036, Воронежская область, город Воронеж, ул. Никитинская, дом 32 +7 (473) 252-16-31 voub@govvrn.ru
  • А знаете ли вы, что

    При чтении книг глаза человека перестают смотреть в одну точку, кроме этого, они могут как расходиться так и пересекаться, смотря на разные буквы.

Дорогие друзья!

 

Напоминаем, что с  6 января  2021 года начинается ежегодная перерегистрация читателей.

При себе необходимо иметь паспорт!

Администрация

 

Показать содержимое по тегу: Дайджесты

Отдел методико-библиографической работы в рамках работы ЦПИМ подготовил информационный дайджест, приуроченный к Международному дню ненасилия.

Международный день ненасилия (International Day of Non-Violence), установленный резолюцией Генеральной ассамблеи ООН от 15 июня 2007 года, отмечается ежегодно 2 октября во многих странах мира.

Дайджест познакомит Вас с интересными фактами, связанными с историей праздника.

Опубликовано в Новости
В рамках работы Центра правовой информации для молодежи отдел методико-библиографической работы продолжает выпуск информационно-правовых дайджестов. В этот раз он приурочен к Международному дню борьбы со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, который отмечается 26 июня. Он направлен на помощь родителям по проблеме наркомании у детей и подростков.
 
 
Опубликовано в Новости
В дни летних каникул отдел отраслевой и краеведческой литературы Воронежской юношеской библиотеки им. В.М. Кубанева подготовил виртуальное мероприятие - экологический дилижанс «Новости зелёного мира».
Цель мероприятия - формирование экологической культуры, бережного отношения к окружающей среде, понимания красоты природы. Наша планета прекрасна, и многие её места просто завораживают своей красотой.
Среди многочисленных чудес света особое место занимают удивительные природные уголки, поражающие своими ландшафтами и населяющими их редкими растениями и животными.
Например, пещеры Вайтомо - знаменитые карстовые пещеры, являющиеся главной достопримечательностью юга области Вайкато, на Северном острове Новой Зеландии. Это поистине шедевр природы, над которым она трудилась многие миллионы лет. В течение долгих веков здесь хозяйничал океан, создавая причудливые наросты известняка и таинственные хитросплетения ходов. Она заселена удивительными существами - светлячками, которых можно встретить только в Новой Зеландии. Их зелёно-голубое свечение делает свод пещеры похожим на звёздное небо в морозную ночь.
Ледяными цветами Арктики называют фигуры с острыми «лепестками», состоящие из кристаллов воды. Они появляются только при полном отсутствии ветра и исключительно на тоненькой ледяной корке.
Известно ли вам о существовании Драконова дерева, которое растёт в суровых, засушливых областях, богатых известняком? При надрезе из дерева сочится алая смола, именно поэтому ему дают такое своеобразное название.
О ярких жемчужинах природы и их разнообразии вы узнаете из нашего мероприятия. Таинственная красота природы и её гармония подарят всем чувство радости.
Опубликовано в Новости

ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ ПРИ ГРИППЕ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ И ДРУГИХ ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.
Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

✅Как не заразиться
• Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.
• После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.
• Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу
• Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.
• Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.
• Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
• Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.
• Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.
• Чаще проветривать помещения.
• Не пользоваться общими полотенцами.

✅Как не заразить окружающих
• Минимизировать телесные контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).
• Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом - использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.
• При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности - одноразовым платком, если его нет - ладонями или локтевым сгибом.
• Пользоваться только личной или одноразовой посудой.
• Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.
• Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

Опубликовано в Новости

КАК ПРАВИЛЬНО НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ОДНОРАЗОВУЮ МАСКУ, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ 2019 – nCoV


?НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

?МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

?ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

?ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ

?МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

?ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

?ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

?НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

?ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

?ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОРОНАВИРУСА 2019 – nCoV

Опубликовано в Новости
Страница 1 из 2

Архив новостей

« Январь 2021 »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Александра Митрошина - Продвижение личных блогов в Инстаграм

 

Жанр: Интернет-бизнес, Интернет-маркетинг, Креатив / идеи, Просто о бизнесе, Руководства, Эффективность бизнеса

Перед вами пошаговое руководство по продвижению личных страниц в соцсети Инстаграм от популярного российского блогера, фитнес-тренера и основателя проекта «Инсталогия» Александры Митрошиной.

Если вы многократно пытались вывести свою страницу, бизнес или идею на новый уровень, но терпели поражение, не понимая, почему у некоторых получается, а у вас – нет, то эта книга для вас. Автор подробно описывает весь свой путь становления продвинутым блогером: от четкого замысла – к успешной реализации. Может ли блог стать не только средством самовыражения, но и источником дохода? Как определить и реализовать оригинальную концепцию профиля? Что такое личный бренд и из чего он складывается? Как правильно оформить страницу и в чем преимущество единого стиля? Как делать качественные фотографии, снимать видеоконтент и писать интересные посты? И, главное, как их продвигать?

Ответы на эти и многие другие вопросы, а также наглядные иллюстрации к ним вы найдете в книге Александры Митрошиной «Продвижение личных блогов в Инстаграм». Читайте ее онлайн или скачайте в удобном формате на ЛитРес.

Читать