От здорового образа жизни зависит 50 % здоровья человека. Это самый основной фактор прочности организма в молодости и старости. А начать вести здоровый образ жизни летом значительно проще.

На Дне информации, который прошел в библиотеке 16 мая, учащимся колледжа «НОМОС» рассказали, как укрепить здоровье и иммунитет, чтобы подготовить организм к более суровому времени года.

Студенты ВГМУ им. Н.Бурденко познакомили участников с принципами правильного питания, объяснили, в чем польза физических упражнений и отказ от вредных привычек. Медики дали советы по безопасному отдыху и показали простые упражнения для поддержания физической формы.

Отдел методико-библиографической работы провел обзор книг по здоровому питанию, красоте, уходу за кожей и волосами, макияжу и стилю. Студентам колледжа также рассказали о вреде чрезмерного увлечения загаром. Была подготовлена и распространена памятка «Танорексия – что это такое?». В рамках мероприятия была проведена экскурсия по обновленной Кубаневке, а всем желающим было предложено записаться в библиотеку.