Отдел отраслевой и краеведческой литературы предлагает вниманию читателей очередной выпуск видеолектория «Говорим здоровью да!», в котором речь пойдёт о целительном травяном чае.
Травяной чай представляет собой растительный сбор из разных трав. В него добавляют лепестки цветов, сухие листья, плоды, семена растений.
Основное преимущество травяных чаёв – их богатый полезными веществами состав. Например, шиповник богат витамином С, женьшень восстанавливает жизненные силы, ромашка является антисептическим и противовоспалительным средством, а мелисса и перечная мята успокаивают.
Также видеолекторий поможет читателям узнать о том, как использовать растения для приготовления чая, напитков и отваров, которые улучшат здоровье, придадут энергии и бодрости.
