В Кубаневке состоялась вдохновляющая лекция с экспертом-психологом Анной Котовой, где участники узнали, как правильно взаимодействовать со своими эмоциями в повседневной жизни.

Основные вопросы, которые обсуждались:
    1.Как использовать свои эмоции для достижения целей и гармонии?
    2.Почему важно перестать бояться и избегать зависти — она может стать инструментом самопознания и мотивации?
    3.Что удивительно — эмоции являются настоящим компасом на пути к счастью и внутренней гармонии.

Также подчёркивалась важность понимания того, что эмоции подсказывают наши истинные потребности. Игнорирование эмоций может привести к тревоге и выгоранию, в то время как умение правильно ими пользоваться превращает их в мощный ресурс для развития и самосовершенствования.

На мероприятии присутствовали студенты колледжа Номос и другие слушатели. Участники активно делились своими мыслями и получали ценные советы для личностного роста.

Благодарим всех за участие и открытость! Следите за нашими анонсами — впереди ещё много интересных мероприятий!